為持續(xù)推進(jìn)十九屆六中全會(huì)精神學(xué)習(xí)活動(dòng)走深走實(shí)，幫助全體師生員工緩解心理壓力、疏導(dǎo)不良情緒，打造健康生活、快樂(lè)工作學(xué)習(xí)的良好狀態(tài)，11月19日，我校特邀西安瑞康醫(yī)院心理治療師、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師薛昱晨老師在多功能廳進(jìn)行心理健康講座。

薛昱晨老師正在進(jìn)行講座

講座中薛老師從四個(gè)方面深入淺出地介紹什么是心理健康、影響心理健康的因素、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、常見(jiàn)的心里咨詢方法,?解析了心理健康現(xiàn)狀及產(chǎn)生的原因，指引師生員工從自身探索問(wèn)題根源，尋找解決路徑與學(xué)習(xí)調(diào)適方法，并貼心的給出了如何疏導(dǎo)心理壓力、保持陽(yáng)光心態(tài)的小竅門(mén)。整場(chǎng)講座從感性到理性、從理論到實(shí)踐，并通過(guò)典型案例分析，幫助師生員工形成積極的認(rèn)知方式，發(fā)現(xiàn)和激發(fā)自身潛在優(yōu)勢(shì)，突破認(rèn)知思維局限，進(jìn)一步提升應(yīng)對(duì)問(wèn)題、和諧關(guān)系、感受幸福的能力。授課過(guò)程層次分明、內(nèi)涵豐富、剖析透徹，具有很強(qiáng)的教育性和指導(dǎo)性，會(huì)場(chǎng)氣氛輕松融洽，取得了良好效果。

近年來(lái)，我校緊緊圍繞辦學(xué)理念，積極組織開(kāi)展涵蓋業(yè)務(wù)技能、合規(guī)建設(shè)、身心健康等多方面的培訓(xùn)講座，全面提高師生員工綜合素質(zhì)。在下步工作中，我校將持續(xù)聚焦師生員工在教學(xué)管理、關(guān)心關(guān)愛(ài)等方面的意見(jiàn)建議，多渠道為師生員工的工作發(fā)展、身心健康保駕護(hù)航，努力將莘莘學(xué)子培養(yǎng)成心里陽(yáng)光、自尊自信、理性平和、積極向上的社會(huì)貢獻(xiàn)者。

?